10 نصائح للعناية بالعين

7 طرق لحماية العين

7 طرق لحماية العين | نصائح رائعة قائمة على الأدلة حول كيفية حماية العين | المكملات الغذائية التي تساعد علي حماية العين

4 سنوات ago
0
703

كيف نأكل دون الإحساس بالذنب

أخصائية سعودية: كيف نأكل دون الإحساس بالذنب والحفاظ على النظام الغذائي كثيرا من النساء والرجال يطمحون إلى أن يصلوا لنقطة عدم الرغبة في الإحساس بالذنب قبل و بعد الإنتهاء من الأكل خاصة عند من يأكلون فوق الطبيعي، والسؤال هنا كيف يمكن أن نتناول الطعام دون الإحساس بالذنب؟

4 سنوات ago
0
642

فوائد الجينسينغ السيبيري

siberian ginseng – الجينسينغ السيبيري وفوائدة واستخداماته | تفتقد معظم أنظمتنا الغذائية الي المواد اللازمة لنمو وتطور المخ والذاكرة و يغيب ايضا معها الفوائد الجنسية المكتسبة من تناولها علي سبيل المثال واحد من اهم المكونات العشبية بالعالم وهو الجينسينغ السيبيري او الجينينج السيبيري.

4 سنوات ago
0
1114

سرعة القذف – الجزء الثاني 2

القذف المبكر: يحدث القذف المبكر عندما يخرج الرجل بسرعة أثناء الجماع عما يريده هو أو شريكه. سرعة القذف هي شكوى جنسية شائعة. تختلف التقديرات ، لكن ما يصل إلى 1 من كل 3 رجال يقولون إنهم يواجهون هذه المشكلة في وقت ما.

4 سنوات ago
0
808

أفضل عشر أطعمة تساعد في نمو الشعر

أثبتت الدراسات أن أفضل عشر أطعمة لنمو الشعر والتقليل من تساقطه هي الأطعمة التالية: البيض السبانخ الجزر الأفوكادو المكسرات بأنواعها البطاطا الحلوة اللحمة الأسماك الغنية بالدهون منتجات الألبان قليلة الدسم  الشوفان 

4 سنوات ago
0
539